Känner du att du har dålig balans i ridningen, att du har svårt att vara följsam eller har ovanor eller brister i sitsen? Mina sitslektioner gör stor nytta!

Övningarna jag använder går ut på att man som ryttare hittar rätt balans och sits genom att med streching och uppmjukning hjälpa kroppen att slappna av i rätt position, istället för att spänna sig till en konstlad sits.
Flera av övningarna är även koordinationstränande. Kan du t.ex. göra en rörelse med vänster fot och en annan med höger hand? Kan du hålla händerna stilla medan benen rör sig? Många ryttare ger onödiga dubbelsignaler till sin häst för att en kroppsdel hakar på det en annan gör. Sitsträning höjer din kroppskännedom och gör att du kan verka med oberoende hjälper.

Om du rider privatlektion longerar jag din häst, så att du inte behöver bry dig om att svänga eller hålla lagom tempo. Om sitsträningen sker i grupp behövs en ledare till varje häst, alternativt att halva gruppen är ledare och halva är ryttare, halva passet var.

Övningarna sker i skritt och eventuellt trav under grupplektionerna, och alla gångarter vid longering vartefter Du känner dig redo att avancera.